丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤百度网盘下载点击快速获取相关资源
丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤课程介绍:
视频资源大小:96.0 MB,
类型:心理, 人性心理, 丛非从,
怎么看见自己的不开心?
怎么j C R _ A z q化解内心弥漫的恨?
怎么面对内W N w心委屈悲伤?
怎样与自己和{ R \ e w= A e R Z ` * \解?
课程目录:
一、生活中常见的恨(试听)(9分钟)
二、理9 # 3 & R r解恨,理解悲F m 7伤 (16分2 ) = G / y 1 –钟)
三、悲伤的6个层次(16分钟)
四、如何L L d b化解内心的恨与悲@ ? W伤(20分钟)
五、四步走出恨,走进美好? 7 V {(22分钟)
六、小练J 7 . T $ ^ 7 ^习(12个问题)
七、答疑
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