【健身健美】廖剑锋胸部训练教学视频百度网盘下载点击快速获取相关资源
课程介绍：
视频资源大小：223 MB,
类型：健身, 健身锻炼,
课程目录：
0、廖剑锋介绍.mp4
1、胸部D 5 y H激活之龙门架夹胸.mp4
2、固定器械推胸.mp4
3、蝴蝶机夹胸.mp4
4、双杠臂屈伸.mp4
5、上斜卧推.mp4
6、平板卧推.mp4
7、a Q x L哑铃卧推.mp4
8、组间休息与筋膜放松.mp4( * 4 + # 6 R ? 0
9、史密斯卧推.mp4
10、圆胸与方胸的区别.mp4
11、上胸功能及练法.mp4
12、下胸功能及练法.mp4
13、上胸中缝起点位置的加强训练.mp4
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